ビタミンDは免疫力を高め精神的な健康を保つなど、私たちの身体に様々な効果を与えてくれます。またスポーツの現場においてもビタミンDはパフォーマンス発揮に大きく影響するため、コーチングにおいてもビタミンDを重要視しています。

長年医療美容に携わっていた関係で陽ざしを浴びることは皆無の生活。たまたま学園祭で受けた骨密度検査の結果がひどく、ビタミンDの重要性を身をもって知ることに。以来その必要性や食の大切さを伝え、生活に取り入れています。